スポーツ

マラソン

健康のため2017年の夏からランニングを始めました。

2018年 2月25日 そうじゃ吉備路マラソン(フルマラソン男子A組)
         記録:4時間18分12秒(男子A組順位 256位)
2018年11月25日 第39回瀬戸内海タートルフルマラソン(フルマラソン男子50歳~65歳の部)
         記録:3時間56分16秒(部門順位 65位)
2019年 2月24日 そうじゃ吉備路マラソン(フルマラソン男子A組)
         記録:4時間21分06秒(男子A組順位 283位)
2019年11月10日 おかやまマラソン2019(フルマラソン男子)
         記録: 3時間36分42秒(マラソン男子順位 1351位 年代別順位 50~54歳 184位)
2019年11月24日 第40回瀬戸内海タートルフルマラソン(フルマラソン男子50歳~65歳の部)
         記録:3時間57分56秒(部門順位 81位)
2022年11月13日 おかやまマラソン2022(フルマラソン男子)
         記録: 3時間46分37秒(マラソン男子順位 1948位)
2023年11月12日 おかやまマラソン2023(フルマラソン男子)
         記録:3時間46分14秒(マラソン男子順位 2508位)
2024年11月10日 おかやまマラソン2024(フルマラソン男子)
         記録:3時間55分22秒(マラソン男子順位 2764位)

スキー

学生時代の趣味(スキー)を再開しました。スキー検定にもチャレンジしています。

全日本スキー連盟公認スキーバッジテスト・級別テスト2級 2019年2月3日
全日本スキー連盟公認スキーバッジテスト・級別テスト1級 2022年1月30日

登山

時々,登山も楽しんでいます。

2018年 9月23日 大山(鳥取県) (1/100)
         ルート:(夏山登山コース)登山口(761 m)ー頂上(弥山)(1709 m) ピストン

 

2019年 5月11日 石鎚山(愛媛県) (2/100)
        ルート:西之川登山口(430 m)ー成就社ー試しの鎖ー夜明かし峠ー1の鎖ー2の鎖ー3の鎖ー石鎚山(弥山)(1974 m)ー
            天狗岳(1982 m) ピストン (ただし、帰路の「試しの鎖」はパス)

 

2019年 5月25日 剣山(徳島県)(3/100)
        ルート:見ノ越登山口(1410 m)-西島ー刀掛の松ー行場(鎖場・岩場を登って下る)ー一ノ森(1879.6 m)ー
            剣山山頂(1955 m)ー次郎笈(1930 m)ー西島ー見ノ越登山口(1410 m)

 

2019年 6月 2日 伊吹山(滋賀県)(4/100)
       ルート:(表登山道) 三之宮神社(登山口)(220 m)-頂上(一等三角点)(1377 m) ピストン



2019年7月25日 白山(石川県)(5/100)
      ルート:別当出合(1260 m)-砂防新道-黒ボコ岩-室堂-御前峰(2702.1 m)
          -室堂-黒ボコ岩-観光新道-別当坂分岐-別当出合(1260 m)



2019年7月26日 荒島岳(福井県)(6/100)
     ルート:(勝原コース)カドハラスキー場跡駐車場(350 m)-シャクナゲ平-もちがかべ-荒島岳(1523.5 m)ピストン



2019年8月8日 富士山(静岡県,山梨県)(7/100)
     ルート:(御殿場ルート)御殿場口新五合目(1440 m)-剣ケ峰(3775.5 m)-お鉢めぐり-大砂走り-御殿場口新五合目(1440 m)




2019年8月9日 天城山(静岡県)(8/100)
     ルート:(天城縦走路)天城峠バス停(650 m)-八丁池-小岳(1360 m)-万三郎岳(1405.3 m)-万二郎岳(1299 m)-
                天城縦走登山口(1040 m)




2019年9月13-14日 大杉渓谷ー大台ケ原 (三重県)(9/100)
     ルート:大杉峡谷登山口(290 m)-千尋滝前休憩所-猪ケ淵-桃ノ木山の家(山小屋泊)-七ツ釜滝上吊橋-堂倉滝吊橋-
         堂倉避難小屋-シャクナゲ坂-日出ケ岳(1695.1 m)-大台ケ原駐車場




2020年8月5-6日  大峰山(八経ヶ岳)(奈良県)(10/100)
     ルート:和佐又山ヒュッテ臨時駐車場場(1085 m)-和佐又山(1344.2 m)-大普賢岳(1780.1 m)-七曜岳(1584 m)-
         行者還岳(1546.6 m)-一ノ峠-弁天の森(1600.5 m) -弥山(1895 m)-八経ヶ岳(1915.2 m)-弥山(テント泊) -
         弁天の森(1600.5 m) -一ノ峠-七曜岳(1584 m)-大普賢岳(1780.1 m)-和佐又山のコル-
         和佐又山ヒュッテ臨時駐車場場(1085 m)




2020年8月15日  九重連山(久住山,中岳)(大分県)(11/100)
     ルート:牧ノ戸峠(1330 m)-沓掛山(1503 m)-扇ヶ鼻分岐-久住分れ-久住山(1786.6 m)-天狗ヶ城-中岳(1791 m) -
         久住分れ-星生山(1762 m)-扇ヶ鼻分岐-沓掛山(1503 m) -牧ノ戸峠(1330 m)




2020年8月16日  祖母山(大分県,宮崎県)(12/100)
     ルート:尾平鉱山登山口(600 m)-宮原(1402 m)-馬の背(1573 m)-祖母山(1756.4 m) -天狗の岩屋-黒金山尾根取付-
         川上渓谷-尾平鉱山登山口(600 m)




2020年8月17日  霧島山(韓国岳)(宮崎県,鹿児島県)(13/100)
     ルート:えびの高原韓国岳登山口 (1210 m)-三合目下分岐-韓国岳(1700.1 m)-韓国岳避難小屋-大浪池周回コース(右回り)-
         県境登山口(1196 m)




2020年8月18日  開聞岳(鹿児島県)(14/100)
     ルート:登山口 (120 m)-開聞岳(922.2 m)ピストン




2020年9月10日 恵那山(長野県,岐阜県)(15/100)
     ルート:広河原登山道駐車場(1166 m)-峰越林道-広河原登山口(1250 m) -恵那山山頂(2190.3 m) ピストン




2020年9月11日 御嶽山(長野県,岐阜県)(16/100)
     ルート:黒沢口六合目・中の湯駐車場(1810 m)-七合目行場山荘-女人堂-石室山荘-黒沢十字路-剣ヶ峰(3067 m) ピストン




2020年9月12日 八ヶ岳(長野県,山梨県)(17/100)
     ルート:美濃戸口 (1490 m)-美濃戸山荘-南沢ルート-行者小屋-地蔵尾根-地蔵の頭-赤岳展望荘-赤岳頂上山荘-
         赤岳山頂(2899.4 m)-文三郎尾根-行者小屋-南沢ルート-美濃戸山荘-美濃戸口 (1490 m)




2020年9月13日 美ヶ原(長野県)(18/100)
     ルート:山本小屋(ふるさと館)(1940 m)-美しの塔-王ヶ頭(2034.4 m)-王ヶ鼻(2008 m)-
         美ヶ原自然保護センター(1920 m)-王ヶ頭(2034.4 m)ー山本小屋(ふるさと館)(1940 m)




2020年9月14日 蓼科山(長野県)(19/100)
     ルート:蓼科山登山口(女神茶屋)(1720 m)-蓼科山山頂(2530.7 m) ピストン




2020年9月15日 霧ヶ峰(長野県)(20/100)
     ルート:霧ヶ峰インター-車山肩(1800 m)-車山山頂(1924.7 m)-車山乗越-蝶々深山(1836 m)-物見石-
         奥霧小屋-八島山荘(1640 m)-沢渡-車山肩-霧ヶ峰インター




2021年4月30日ー5月2日 宮之浦岳(鹿児島県) (21/100)
     ルート:楠川(10 m)-楠川歩道入口-白谷雲水峡-白谷山荘-辻峠-太鼓岩-辻峠-楠川分れ-大株歩道入口-
     ウィルソン株-縄文杉-高塚小屋(テント泊)-平石岩屋-焼野三叉路-宮之浦岳(1936 m)-焼野三叉路-
     永田岳(1886 m)-焼野三叉路-平石岩屋-高塚小屋(テント泊)-縄文杉-ウィルソン株-大株歩道入口-
     楠川分れ-辻峠-白谷山荘-白谷雲水峡-楠川歩道入口-楠川(10 m)




2021年5月4日 阿蘇山(熊本県)(22/100)
     ルート:仙酔峡(905 m)-仙酔尾根-高岳火口壁-高岳(1592.3 m)-中岳(1506 m)-う回路-遊歩道-
     仙酔峡(905 m)




2021年7月16日 木曽駒ヶ岳(長野県)(23/100)
     ルート:アルプス山荘駐車場(1070 m)-上松Aコース登山口-金懸小屋-八合目-玉乃窪山荘-木曽小屋-
     駒ヶ岳頂上(2956.1 m) -駒ヶ岳頂上山荘-中岳(2925 m) -宝剣山荘-宝剣岳(2931 m) -宝剣山荘-
     中岳(2925 m) -駒ヶ岳頂上山荘-巻き道-玉乃窪山荘-八合目-金懸小屋-上松Aコース登山口-
     アルプス山荘駐車場(1070 m)




2021年7月17日 空木岳(長野県)(24/100)
     ルート:駒ヶ根高原スキー場駐車場(920 m)-林道終点-タカウチ場-池山小屋分岐-マセナギ-ヨナ沢の頭-
     空木平分岐-空木平避難小屋-空木岳(2864 m) -駒峰ヒュッテ-駒石-空木平分岐-ヨナ沢の頭-マセナギ-
     池山小屋分岐-タカウチ場-林道終点-駒ヶ根高原スキー場駐車場(920 m)




2021年9月19日ー21日 聖岳・光岳(長野県,静岡県)(26/100)
     ルート:芝沢ゲート-易老渡(880 m)-便ヶ島-西沢渡-薊畑-聖平小屋-薊畑-小聖岳(2662 m)-
     前聖岳(3013 m) -小聖岳(2662 m) -薊畑-聖平小屋(テント泊)-南岳(2702 m) -上河内岳の肩-
     茶臼岳(2604 m)-希望峰-易老岳(2354 m)-イザルヶ岳(2540 m)-光岳小屋-光岳(2591.5 m)-光石-
     光岳(2591.5 m) -光岳小屋(テント泊)-易老岳(2354 m)-易老渡(880 m)-芝沢ゲート




2022年5月4日 両神山(埼玉県)(27/100)
     ルート:(表参道)日向大谷口(670 m)-会所-清滝小屋-剣ヶ峰(1723.3 m)ピストン




2022年5月5日 雲取山(東京都,山梨県,埼玉県)(28/100)
     ルート:小袖登山口(772 m)-堂所-七ツ石小屋-七ツ石山(1757.3 m)-小雲取山(1937 m) -
     雲取山頂(2017.1 m)ピストン





2022年5月6日 大菩薩嶺(山梨県)(29/100)
     ルート:丸川峠分岐駐車場(1030 m)-丸川峠-大菩薩嶺(2056.9 m)-賽ノ河原-大菩薩峠(1900 m)-石丸峠-
     上日川峠(1580 m)-丸川峠分岐駐車場(1030 m)





2022年 8月7日-8日 塩見岳(長野県、静岡県)(30/100)
     ルート:越路ゲート駐車場(1630 m)-鳥倉登山口ー三伏峠小屋(2580 m)ー烏帽子岳(2726 m)ー
     三伏峠小屋(2580 m)(テント泊)ー三伏山(2615 m)ー本谷山(2658.3 m)ー塩見小屋(2766 m)ー
     西峰(3047.3 m)ー東峰(3052 m)ー西峰(3047.3 m)ー塩見小屋(2766 m)本谷山(2658.3 m)ー
     三伏山(2615 m)ー三伏峠小屋(2580 m)-鳥倉登山口-越路ゲート駐車場(1630 m)





2022年 8月9日 鳳凰三山(山梨県)(31/100)
     ルート:青木鉱泉(1090 m)-ドンドコ沢コースー鳳凰小屋ー地蔵岳(オベリスク)(2764 m)ー
     赤抜沢ノ頭(2750 m)ー観音岳(2840.7 m)ー薬師岳(2780 m)ー中道コースー青木鉱泉(1090 m)





2022年 8月10日 甲武信ヶ岳(山梨県、埼玉県、長野県)(32/100)
     ルート:毛木平駐車場(1433 m)-十文字峠(1970 m)ー武信白岩山ー三宝山(2483.5 m)ー
     甲武信ヶ岳(2475 m)ー千曲川信濃川水源地標ー千曲川源流遊歩道-毛木平駐車場(1433 m)





2022年 8月11日 金峰山(山梨県、長野県)・瑞牆山(山梨県)(34/100)
     ルート:瑞牆山荘(1510 m)-富士見平小屋ー大日小屋ー大日岩ー金峰山(2599 m)ー大日岩ー大日小屋-
     富士見平小屋-桃太郎岩-瑞牆山(2230.4 m)-桃太郎岩-富士見平小屋-瑞牆山荘(1510 m)





2022年 9月3日 浅間山(長野県、群馬県)(35/100)
     ルート:浅間山荘(1410 m)-一ノ鳥居ー二ノ鳥居ー火山館ー湯ノ平分岐ー前掛山登山口-避難壕-
     前掛山(2524 m)ピストン





2022年 9月4日 谷川岳(群馬県、新潟県)(36/100)
     ルート:谷川岳インフォメーションセンター(730 m)-土合口ベースプラザ(750 m)ー西黒尾根ー
     ラクダのコルーガレ沢の頭―トマノ耳(薬師岳)(1963.2 m)ーオキノ耳(1977 m)ピストン





2022年 9月5日 苗場山(新潟県、長野県)(37/100)
     ルート:祓川登山口駐車場(1220 m)-和田小屋(1370 m)ー下ノ芝ー中ノ芝―上ノ芝―
     神楽ヶ峰(2029.7 m)ー苗場山(2145.2 m)ピストン





2022年 9月6日 赤城山(群馬県)(38/100)
     ルート:黒檜山登山口(1360 m)ー駒ヶ岳分岐ー黒檜山(1827.7 m)―駒ヶ岳分岐―駒ヶ岳(1685 m)ー
     駒ヶ岳登山口(1360 m)





2022年 9月7日 至仏山(群馬県)(39/100)
     ルート:鳩待峠(1591 m)ー悪沢岳分岐ー小至仏山(2162 m)―至仏山(2228 m)ピストン





2022年 9月8日 筑波山(茨城県)(40/100)
     ルート:筑波山神社(250 m)ー宮脇ー男女川源流―御幸ヶ原―男体山(871 m)ー御幸ヶ原ー
     女体山(877 m)ー弁慶茶屋跡ーつつじヶ丘(520 m)ー筑波山神社(250 m)




2022年 9月9日 日光白根山(栃木県、群馬県)(41/100)
     ルート:菅沼登山口(1740 m)ー弥陀ヶ池ー白根山(2578 m)―五色沼避難小屋―五色沼ー
     弥陀ヶ池ー菅沼登山口(1740 m)





2022年 9月10日 男体山(栃木県)(42/100)
     ルート:二荒山神社中宮祠(1280 m)―瀧尾神社ー男体山頂上(2486 m)ピストン





2022年 9月11日 那須岳(栃木県)(43/100)
     ルート:峠の茶屋駐車場(1466 m)ー峰の茶屋避難小屋ー朝日岳分岐ー朝日岳(1896 m)―
     朝日岳分岐―熊見曽根東端ー清水平ー北温泉分岐ー三本槍岳(1916.9 m)ー北温泉分岐ー
     清水平―熊見曽根東端―朝日岳分岐ー峰の茶屋避難小屋ー茶臼岳(1915 m)ーお鉢周りー
     峰の茶屋避難小屋―峠の茶屋駐車場(1466 m)





2022年 9月12日 燧ヶ岳(福島県)(44/100)
     ルート:御池登山口(1531 m)ー広沢田代ー熊沢田代ー俎グラ(2346.2 m)―
     柴安グラ(2356 m)ピストン






2022年 9月13日 武尊山(群馬県)(45/100)
     ルート:武尊神社(1100 m)ー手小屋沢避難小屋ー武尊山(2158.3 m)ー剣ヶ峰山(2020 m)―
     武尊神社(1100 m)





2023年 5月19日-20日 丹沢(神奈川県)(46/100)
     ルート:西丹沢ビジターセンター(540 m)ーツツジ新道ー檜洞丸(1601 m) ー臼ヶ岳(1440 m)ー
     蛭ヶ岳(1673 m) −丹沢山(1567 m) −みやま山荘(山小屋泊) ピストン





2023年 8月11日-13日 仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳(山梨県、長野県)(48/100)
     ルート:北沢峠 (2030 m)−長衛小屋(1980 m)(テント泊)−二合目−大滝ノ頭(2519 m)−
     小仙丈ヶ岳(2864 m) −仙丈ヶ岳(3033 m) −仙丈小屋−馬ノ背ヒュッテ−藪沢小屋−大滝ノ頭(2519 m) −
     二合目−長衛小屋(1980 m)(テント泊)−仙水小屋−仙水峠(2264 m) −駒津峰−甲斐駒ヶ岳(2967 m) −
     駒津峰−双児山−北沢峠 (2030 m)−長衛小屋(1980 m)





2023年 8月18日 四阿山(長野県、群馬県)(49/100)
     ルート:菅平牧場駐車場(1590 m)−小四阿(1917.6 m)−中四阿(2106 m)−四阿山(2354 m) −
     根子岳 (2207 m) −菅平牧場駐車場(1590 m)





2023年 8月19日 妙高山(長野県、新潟県)(50/100)
     ルート:燕温泉(1170 m)−北地獄谷−天狗堂−妙高大神(2454 m) −妙高山北峰 (2445.8 m)  ピストン





2023年 8月20日 火打山(新潟県)(51/100)
     ルート:笹ヶ峰(1300 m)−黒沢橋−富士見平−高谷池ヒュッテ−火打山(2461.7 m) ピストン





2023年 8月21日 高妻山(長野県、新潟県)(52/100)
     ルート:戸隠キャンプ場登山者用駐車場(1170 m)−牧場事務所(1202 m)−
     一不動避難小屋(1747 m)−五地蔵山(1998 m)−高妻山(2353.0 m) ピストン





2023年 8月22日 雨飾山(長野県、新潟県)(53/100)
     ルート:雨飾山荘・雨飾温泉 (880 m)−中の池−雨飾山(1963.3 m) ピストン






2023年 8月23日 越後駒ヶ岳(新潟県)(54/100)
     ルート:枝折峠 (1065 m)−明神峠(1235.9 m)−道行山分岐 −小倉山(1377.8 m) −
     前駒(1763 m) −駒ノ小屋−越後駒ヶ岳(2002.7 m) ピストン





2023年 9月12-13日 北岳・間ノ岳・農鳥岳(山梨県、静岡県)(56/100)
     ルート:広河原(1520 m)−白根御池小屋(2236 m)−小太郎尾根分岐−北岳肩ノ小屋−
     北岳(3192.5 m) −北岳山荘(小屋泊)−中白根山(3055 m)−間ノ岳(3189.5 m) −
     農鳥小屋−西農鳥岳(3051 m)−農鳥岳(3025.9 m) −大門沢下降点−大門沢小屋(1710 m) −
     大門沢登山道入口−奈良田駐車場(830 m)





2023年 9月14日 巻機山(新潟県、群馬県)(57/100)
     ルート:桜坂駐車場(730 m)−五合目(1128 m)−前巻機山(1861 m) −巻機山(1967 m)−
     牛ヶ岳(1961.5 m) ピストン





2023年 9月15日 会津駒ヶ岳(福島県)(58/100)
     ルート:滝沢登山口(1096 m)−駒の小屋−会津駒ヶ岳(2132.6 m) −中門岳(1967 m)−
     駒の小屋−滝沢登山口(1096 m)





2023年 9月16日 平ヶ岳(群馬県,新潟県)(59/100)
     ルート:鷹の巣登山口(840 m)−下大倉山(1604 m)−大倉山(1695.3 m)−池ノ岳−
     平ヶ岳(2139.6 m)−たまご石−池ノ岳−大倉山(1695.3 m) −下大倉山(1604 m)−
      鷹の巣登山口(840 m)





2024年8月1日ー3日 悪沢岳・赤石岳(静岡県,長野県)(61/100)
     ルート:椹島(1120 m)-小石下-清水平-千枚小屋(小屋泊)-
     千枚岳(2880.3 m)-丸山(3032 m)-悪沢岳(東岳)(3141 m)-中岳避難小屋-中岳(3083.7 m)-
     前岳(3068 m)-荒川小屋-小赤石岳(3081 m)-赤石岳(3120.5 m)-赤石岳避難小屋(小屋泊)-
     赤石岳(3120.5 m)-椹島下降点-富士見平-赤石小屋-椹島(1120 m)





2024年8月12日 焼岳(長野県,岐阜県)(62/100)
     ルート:新中の湯登山口(1640 m)-新中の湯ルート-北峰(2393 m)(ピストン)





2024年8月12日 乗鞍岳(長野県,岐阜県)(63/100)
     ルート:畳平(2700 m)-肩の小屋-剣ヶ峰(3025.7 m)-肩の小屋-富士見岳(2818 m)-
     県境広場-畳平(2700 m)





2024年8月16日-18日 槍ヶ岳・穂高岳(長野県,岐阜県)(65/100)
     ルート:上高地(1505 m)-徳沢(1562 m)-横尾(1620 m)-槍沢ロッヂ-
     槍沢(ババ平)キャンプ地(テント泊)-大曲-天狗原分岐-槍ヶ岳山荘-槍ヶ岳(3179.7 m)-
     天狗原分岐-大曲-槍沢キャンプ地-槍沢ロッヂ-横尾(1620 m)-本谷橋-涸沢(2309 m)(テント泊)-
     パノラマコース-ザイテングラート-穂高岳山荘(2983 m)-奥穂高岳(3190 m)-穂高岳山荘(2983 m)-
     ザイテングラート-パノラマコース-涸沢(2309 m)-本谷橋-横尾(1620 m)-徳沢(1562 m)-
     上高地(1505 m)






2024年8月19日-20日 笠ヶ岳(岐阜県)(66/100)
     ルート:新穂高温泉(1090 m)-笠新道登山口-笠新道-笠新道分岐-笠ヶ岳山荘-
     笠ヶ岳(2897.6 m)-笠ヶ岳山荘(テント泊)-笠新道分岐-笠新道-笠新道登山口-
     新穂高温泉(1090 m)






2024年8月21日 五竜岳(長野県,富山県)(67/100)
     ルート:テレキャビン アルプス平駅(1530 m)-小遠見山(2007 m)-大遠見山(2106.4 m)-
     白岳(2541 m)-五竜山荘-五竜岳(2814.3 m)-五竜山荘-白岳(2541 m)-
     大遠見山(2106.4 m)-テレキャビン アルプス平駅(1530 m)





2024年9月8日-9日 鹿島槍ヶ岳(長野県,富山県)(68/100)
     ルート:柏原新道入口(1350 m)-柏原新道-種池山荘(2460 m)-爺ヶ岳南峰-
     爺ヶ岳中峰(2669.9 m)-冷池山荘(2420 m)(テント泊)-布引山(2683 m)-
     鹿島槍ヶ岳南峰(2889.2 m)-鹿島槍ヶ岳北峰(2842 m)-鹿島槍ヶ岳南峰(2889.2 m)-
     布引山(2683 m)-冷池山荘(2420 m)-種池山荘(2460 m)-柏原新道-柏原新道入口(1350 m)





2024年9月10日-12日 水晶岳(富山県)・鷲羽岳(長野県,富山県)(70/100)
     ルート:七倉山荘(1058.9 m)-高瀬ダム-ブナ立尾根-烏帽子小屋-烏帽子岳(2628 m)-
     烏帽子小屋-裏銀座縦走コース-野口五郎小屋(2870 m)(小屋泊)-野口五郎岳(2924.5 m)-
     水晶小屋-水晶岳(2986 m)-北峰(2977.9 m)-水晶岳(2986 m)-水晶小屋-
     割物岳(2888 m)-鷲羽岳(2924.4 m)-割物岳(2888 m)-水晶小屋-
     野口五郎小屋(2870 m)(小屋泊)-裏銀座縦走コース-烏帽子小屋-ブナ立尾根-高瀬ダム-
     七倉山荘(1058.9 m)





2024年9月13日 白馬岳(長野県,富山県,新潟県)(71/100)
     ルート:白馬岳蓮華温泉ロッジ(1470 m)-白馬大池山荘-小蓮華山(2763.4 m)-
     三国境(2751 m)-白馬岳(2932.3 m)(ピストン)





2024年9月14日 常念岳(長野県)(72/100)
     ルート:三股登山口(1350 m)-前常念岳(2661.9 m)-常念岳(2857 m)(ピストン)





2026年8月11日-12日 剱岳(富山県)・立山(富山県)(74/100)
ルート:室堂(2450 m)-みくりが池温泉-らいちょう温泉雷鳥荘-剱御前小舎-剣山荘(2475 m)(小屋泊)-
一服剱-前剱-剱岳(2999 m)-前剱-一服剱-剣山荘(2475 m)-剱御前小舎-富士ノ折立(2999 m)-
大汝山(3015 m)-雄山(3003 m)-一ノ越(2705 m)-室堂(2450 m)





2026年8月14日-16日 薬師岳(富山県)・黒部五郎岳(富山県・岐阜県)(76/100)
ルート:折立(1350 m)-太郎平小屋-薬師岳山荘(2701 m)-薬師岳(2926 m)-
薬師岳山荘(2701 m)(小屋泊)-太郎平小屋-太郎山(2373 m)-北ノ俣岳(2662 m)-
赤木岳(2622 m)-黒部五郎の肩-黒部五郎岳(2839.6 m)-黒部五郎小舎(2350 m)(小屋泊)-
黒部五郎の肩-赤木岳(2622 m)-北ノ俣岳(2662 m)-太郎平小屋-折立(1350 m)





2026年8月22日 月山(山形県)(77/100)
ルート:姥沢駐車場(1180 m)-牛首-月山神社-月山(1984 m)(ピストン)




2026年8月23日 蔵王山(山形県・宮城県)(78/100)
ルート:蔵王ロープウェイ樹氷高原駅(1331 m)-イロハ沼-ワサ小屋跡-熊野岳避難小屋-熊野岳(1841 m)-
馬の背-熊野岳避難小屋-ワサ小屋跡-イロハ沼-蔵王ロープウェイ樹氷高原駅(1331 m)



2026年8月24日 吾妻山(福島県・山形県)(79/100)
ルート:若女平登山口(860 m)-若女平-西吾妻小屋-西吾妻山(2035 m)-西吾妻小屋-
西大巓(1982 m)-西吾妻小屋-若女平-若女平登山口(860 m)




2026年8月25日 安達太良山(福島県)(80/100)
ルート:野路温泉安達太良山登山口(1180 m)-鬼面山(1481.8 m)-箕輪山(1728 m)-鉄山避難小屋-
鉄山(1709 m)-安達太良山(1699.7 m)(ピストン)




2026年8月26日 磐梯山(福島県)(81/100)
ルート:八方台登山口(1194 m)-裏磐梯スキー場分岐-弘法清水-磐梯山(1816.2 m)(ピストン)




2026年9月19日 岩木山(青森県)(82/100)
ルート:桜森公園登山口(290 m)-百沢コース-岩木山(1624.6 m)ピストン




2026年9月20日 八甲田山(青森県)(83/100)
ルート:酸ヶ湯温泉(890 m)-下毛無岱(1025 m)-上毛無岱-大岳(1584.5 m)-
仙人岱-酸ヶ湯温泉(890 m)




2026年9月21日 八幡平(岩手県・秋田県)(84/100)
ルート:茶臼口(1360 m)-茶臼山荘-茶臼岳(1578.2 m)-茶臼山荘-源太森(1595 m)-
陵雲荘-八幡平(1613.3 m)-陵雲荘-源太森(1595 m)-茶臼山荘-茶臼口(1360 m)




2026年9月22日 岩手山(岩手県)(85/100)
ルート:馬返し登山口(630 m)-柳沢コース-八合目避難小屋-不動平(1828 m)-薬師岳(2038 m)-
お鉢巡り(右回り)-不動平(1828 m)-八合目避難小屋-柳沢コース-馬返し登山口(630 m)




2026年9月23日 早池峰山(岩手県)(86/100)
ルート:握沢登山口(660 m)-門馬コース-避難小屋-早池峰山(1917 m)ピストン




2026年9月24日 鳥海山(山形県・秋田県)(87/100)
ルート:登山口(1200 m)-滝ノ小屋-河原宿-薊坂-伏拝岳-行者岳(2159 m)-虫穴-
七高山(2229 m)-虫穴-新山(2236 m)-虫穴-行者岳(2159 m)-伏拝岳-薊坂-
河原宿-滝ノ小屋-登山口(1200 m)




2026年9月25日 朝日連峰(山形県・新潟県)(88/100)
ルート:古寺案内センター(660 m)-古寺山(1501.1 m)-小朝日岳(1647 m)-
大朝日岳山頂避難小屋-大朝日岳(1870.7 m)-大朝日岳山頂避難小屋-古寺山(1501.1 m)-
古寺案内センター(660 m)